“不论是乳腺癌，还是其他乳腺疾病，定期检查、早预防、早发现、早治疗都是避免疾病侵害最直接的方式。”本月是乳腺癌防治月，上周五下午，“健康帮帮团”请来市妇幼保健院乳腺外科副主任医师纪存丽为女性朋友答疑，她表示女性应重视每年一到两次的乳房专业检查，养成每月自查的习惯。

乳头时常溢血一查乳管里长了个瘤

“不要小看乳腺自查，很多乳腺疾病都可以从每月自查中发现端倪。”纪存丽对记者说，无论是在门诊还是病房，她都会经常告诫患者自我检查的重要性。“只要懂得正确的自查方法，很多病人都能在早期发现。

就在上周五上午，纪医生就为一名患者做了微创手术，从她的乳管里取出了一小块病灶。这名患者40来岁，前阵子发现自己乳头经常渗出液体，一摸手指上红红的一片，到医院做了B超发现乳管里有粒“小珠子”，考虑到有恶性的可能，便安排了手术。术后检验确认，这粒“小珠子”是个良性肿瘤。本月初，还有一名女性因为乳头溢血就医，同样的乳管病灶，最终确认为恶性肿瘤。“其实这两位患者都挺幸运，她们对自身足够关注，发现乳房异常不算晚。治疗及时的话，乳腺疾病的效果还是比较好的。”纪存丽说，乳房溢液是很多乳腺疾病常见的表现症状之一。哺乳期、围绝经期的女性乳房会溢出乳汁样或清水状的液体，这是生理性的正常现象；但如果溢液的只有一个乳孔，渗出的还是红色、黄色的浊液，那就很可能是疾病引起的。最近这两名患者，就是乳管里的病灶引起的乳头溢血。

纪存丽说，很多乳腺疾病的症状可能就是小小的溢液、乳房大小不一、肿块等，常常没有疼痛感，于是经常为女性所忽视。每次遇到患者对自身状况不够关注和重视，病情比较严重时才来就医，纪存丽就觉得十分惋惜。“早发现、早诊断、早治疗”，只要做到“三早”，即使是最可怕的乳腺癌，也有机会获得良好的治疗效果。其中最重要的“早发现”，就需要女性掌握正确的方法，每月进行乳房自查。另外25岁以后到绝经期的女性，每年最好做一到两次乳房B超，若是本身患有乳腺疾病的女性更应增加频率，按照医嘱三个月至半年复查一次。

30岁以后每月自查乳房

其实乳房自查的方法不麻烦，主要还是看和摸两点，这也是乳腺科医生给病人做初步触诊时的主要方法。

一般来说自查时间为例假结束后7到10天，这段时间里乳腺组织比较松弛，有异常的话容易被发现。

首先是看。站在明亮的光线下，面对镜子双臂下垂，观察两侧乳房是否对称、轮廓有无改变、乳房皮肤和乳头是否与以往不同等。

接着是摸。可以平躺也可以站着，用三根手指顺时针慢慢平摁乳房。不要遗漏靠近腋下的部分，那里发现肿块的可能性也不小。触摸过程中发现肿块也不要太紧张，摸摸硬度和表面，质地较软、表面光滑的大多是良性的；如果质地比较硬，摸上去还粗糙，要赶紧找医生就诊。最终确诊要请专科医生把握。

其实女性只要多留一个心，即使在日常生活中，也能发现乳腺疾病的征兆。”纪存丽举了个最简单的例子，当发现原本合适的内衣突然一边松一边紧，侧面说明乳房的大小发生了改变，这就需要找专科医生诊断一下了。

【市民咨询问题整理】

问：今年43岁，一直以来有小叶增生。5月在医院做了个钼靶，医生说我得了乳腺炎，但问题不大，让我定期复查。8月又检查了一次，结果相同。我想咨询一下，像我这样的情况，需不需要药物治疗？平时生活要注意什么？

纪医生：乳腺炎是否需要药物治疗得看临床检查的具体情况，如有没有团块等。炎症的轻重与人体免疫情况息息相关，要减轻乳腺炎的问题，你平时要注意生活方式，多休息，不能太劳累，尽量保持心情愉快。一旦过于疲劳，睡眠不佳，经常忧虑，炎症就会加重。饮食方面正常均衡即可，刺激性、海鲜类的少吃，市面上的蜂蜜不建议多吃。

问：4、5年前检查发现两侧乳房都有小结节，大小约为0.2-0.3厘米，吃了很长时间药物，但结节一直没有消失。这种情况怎么处理？我听说有乳腺疾病不能吃豆制品，是这样么？

纪医生：乳房的结节不是吃药就一定能解决的，单纯的增生吃药可能缩小，但如果是一些小瘤子，效果就不一定了。实际上对于结节，只要按医嘱定期复查即可。另外，一直有传言“豆制品会增加乳腺癌风险”，这其实是不恰当的。无论是豆浆、豆腐、牛奶、酸奶，患者都可以适量食用，保证日常饮食营养均衡，这对健康是最重要的。

（据《湖州晚报》）