婴儿与妈妈分开时及时挤奶（包括夜间），保持泌乳，一般3小时挤一次；妈妈和宝宝在一起时继续母乳喂养；储奶瓶上注明挤奶时间;按照母乳收集时间的先后顺序使用。室温低于25度，挤出的乳汁可保存6-8小时；冷藏母乳（4度恒温）可保存24小时，-18度冷冻可保存3-6个月。解冻后的母乳在室温下最多可保存1小时。喂哺时隔水温热38-39度，不能用火煮热或微波炉加热，以免其中活性物质破坏。

　　人工挤奶的方法：

　　1.彻底洗净双手。

　　2. 坐或站均可，以自己感到舒适为准。

　　3. 刺激射乳反射,如热敷乳房或按摩后背。

　　4. 将容器靠近乳房，把拇指和食指放在距乳头根部2CM处，两指相对，其他手指托住乳房。

　　5. 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则将引起乳腺导管阻塞。

　　6. 压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，

　　7. 反复一压一放。本操作不应引起疼痛，否则方法不正确。

　　8. 依各个方向按照同样方法压乳晕，

　　9. 不要挤压乳头，因为压或接乳头不会出奶。

　　10. 一侧乳房至少挤压3～5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反复数次。两侧交替挤奶20-30分钟。（健康教育科）